Informationen zu "Musikinstrument und Körperhaltung Gesund und Fit im Musikeralltag"
Komponist/Autor: Susanne Klein-Vogelbach
Verlag: Springer-Verlag GmbH & Co KG
Verlagsnummer: 9783540645375
EAN: 9783540645375
ISBN: 978-3-540-64537-5
Beschreibung
Eine Herausforderung für Musiker, Musikpädagogen, Therapeuten und Ärzte
Einseitige Körperhaltungen und Bewegungsabläufe beim Instrumentenspiel führen
häufig zu Überlastungs- und Abnutzungserscheinungen am Bewegungsapparat.Der
Ratgeber zeigt Berufs- und Hobbymusikern verständlich, was sie mit
therapeutischer Hilfe selbst für ihre körperliche Fitness tun können.Mit
zahlreichen Praxis-Tipps, Alltagshilfen und Übungen zum gezielten Ausgleichs-
und Ausdauertraining.