Tanzmedizin in der Praxis
von Liane Simmel

Komponist/Autor: Liane Simmel

Verlag: Seemann Henschel GmbH

Verlagsnummer: 9783894875961

EAN: 9783894875961

ISBN: 978-3-89487-596-1

In diesem Buch, das sich erstmals speziell an Tänzer, Tanzpädagogen und
Tanzschaffende aller Genres richtet, werden die wichtigsten Aspekte der
Tanzmedizin leicht verständlich und anschaulich dargestellt. Reichhaltiges
Bildmaterial, Tipps und Übungen helfen, das theoretische Wissen im Tanzalltag
konkret anzuwenden. Themen sind u.a.: Anatomie, Arten der Be- und
Überlastung, Tücken im Tanz, Eigenanalyse, Tricks zur Prävention, Umgang mit
Stress, Regeneration, Ernährung, Wachstum, Erste Hilfe im Trainingsaal,
Planung von Training.

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